As pessoas tem diferentes maneiras de lidar com a situação, mas o comportamento de cada um de nós é essencial para a minimização dos efeitos do sismo.
Os acidentes pessoais são geralmente causados por: colapso parcial dos edifícios; derrube de estantes, vasos ou outros móveis; estilhaços de vidros provenientes de janelas; incêndios com origem em chaminés ou canalizações de gás destruídas; o perigo pode ser agravado pela falta de água devido à destruição das canalizações ou obstrução dos acessos impedindo a deslocação dos meios de socorro; derrube de linhas eléctricas; acções humanas resultantes do pânico.
(Algumas medidas de prevenção)
-Assegure-se de que existem planos de emergência no seu local de trabalho e na escola dos seus filhos;
-Informe-se e exija aos responsáveis a realização de exercícios de emergência;
-Estude quais os locais de maior segurança em sua casa;
-Se vive num edifício de apartamentos ensine aos seus familiares a localização das saídas de emergência e mostre como se liga o alarme de incêndios;
-Prepare a sua casa contra diversos perigos durante os sismos;
-Mantenha extintores operacionais relativamente perto de zonas onde haja risco de incêndio.
O QUE FAZER DURANTE UM SISMO:
(Minimização de riscos e medidas de autoprotecção)
>Dentro de um edifício:
-Não tente sair de casa (risco de ser atingido pela queda de objectos);
-Permaneça calmo e preste atenção a todos os objectos que possam cair;
-Afaste-se de janelas, vidros, varandas ou chaminés;
-Abrigue-se rapidamente num local seguro (por exemplo, no vão de uma porta interior, debaixo de uma mesa pesada ou de uma secretária; se não existir mobiliário sólido, encoste-se a uma parede interior ou a um canto e proteja a cabeça e o pescoço).
-Se estiver num edifício alto, não saia imediatamente, as escadas podem estar cheias de pessoas em pânico e/ou haver troços de escada que ruíram;
-Não utilize o elevador pois a electricidade pode faltar e provocar a sua paragem.
>Se tiver que abandonar o edificio:
-Faça-o com cuidado e preste atenção à possível queda de objectos.
-Procure com serenidade refúgio numa área aberta, longe dos edifícios, sobretudo dos velhos, altos ou isolados que possam ruir a uma distância de, pelo menos, metade da sua altura.- Afaste-se de torres, postes, candeeiros de iluminação pública, cabos de electricidade ou de estruturas que possam desabar, como muros ou taludes; não corra nem vagueie pelas ruas.
>Se for a conduzir um automóvel:
-Pare no lugar mais seguro possível, de preferência numa área aberta, afastada de edifícios, muros, taludes, torres ou postes.
-Não pare nem vá para pontes, viadutos ou passagens subterrâneas.
- Permaneça dentro da viatura até que o sismo termine.
DEPOIS DE UM SISMO:
(o que fazer depois do sismo passar)
-Verifique se há feridos nas imediações e, em caso afirmativo, socorra-os.
-Não tente remover pessoas seriamente feridas a não ser que elas estejam em perigo imediato.
-Se houver pessoas soterradas chame as equipas de salvamento; se vir que pode actuar por si, retire os escombros cuidadosamente começando pelos de cima.
-Verifique se os seus vizinhos precisam de ajuda, especialmente crianças, pessoas idosas e deficientes.-Detecte os focos de incêndio que se podem encontrar nas imediações e extinga-os, dentro das possibilidades, ou assinale-os aos bombeiros.
-Colabore com os serviços de socorro, agentes de protecção civil e equipas científicas que estejam a recolher informação científica.
-Se estiver numa zona baixa do litoral afaste-se do mar e dirija-se para uma zona alta; lembre-se que os grandes sismos com epicentro no mar podem provocar maremotos (tsunamis), por vezes de natureza catastrófica.
-Afaste-se das praias e das margens de rios.
-Os estuários são zonas particularmente perigosas se está numa embarcação dirija-se imediatamente para o largo.
-Estas ondas só são perigosas quando a profundidade do fundo do mar é baixa.
-Considera-se segura uma profundidade maior que 150 metros.
-Pode haver mais que uma onda destrutiva e bastante separadas entre si.
-Regresse apenas depois das autoridades marítimas o aconselharem.
>Se estiver no interior do edifício:
- Caso o local tenha ficado em condições de pré-colapso tente sair e ajudar os outros a sair com o maior cuidado possível.
- Se sentir cheiro a gás dentro de casa abra as janelas e evacue as imediações por medida de segurança.
- Limpe produtos tóxicos e/ou inflamáveis que tenham sido derramados.
- Verifique se os canos de esgoto estão em bom estado.
-Peça ajuda a técnicos especializados se necessário.
>Se estiver no exterior:
-Previna-se contra réplicas sísmicas.
-Não entre nas zonas mais atingidas a não ser que a sua presença seja necessária.- Não toque em cabos de electricidade derrubados ou em quaisquer objectos que estejam em contacto com eles.
-Não consuma água da rede pública pois pode não estar em condições de ser consumida. -Não circule de carro para inspeccionar as destruições causadas pelo sismo a fim de não dificultar as acções de socorro, bombeiros ou ambulâncias.
-Os trabalhos de desaterro só devem começar quando não houver perigo de novos desmoronamentos.
-Para a execução dos trabalhos use um calçado resistente e proteja a cabeça com um capacete ou um objecto resistente. -Não reocupe edifícios com grandes estragos.
MUITO IMPORTANTE
(Se houver ordem de evacuação da zona onde reside)
-Saia de casa imediatamente;
-Leve consigo o equipamento de emergência;
-Desligue água, gás e electricidade;
-Vista-se e calce-se apropriadamente e confortavelmente;
-Tranque a sua casa;
-Siga as instruções das forças de segurança e demais agentes de protecção civil;
-Inscreva-se em listas de sinistrados para poder ser contactado.
-Esteja preparado para as suas próprias reacções de carácter emocional e para as dos seus próximos.
-Estados de pânico, nervosismo, ansiedade, receio, confusão mental, entorpecimento físico, desorientação, vontade de vomitar e dores abdominais, perca de apetite, insónias, irritação à mínima coisa são reacções normais.
-Além das já referidas, nas crianças mais pequenas, a enurese e a possibilidade de recomeço do uso de chucha ou similar são reacções perfeitamente compreensíveis, passageiras e normais após uma catástrofe sísmica.
-Para voltar à situação normal pode ser muito útil exprimir os sentimentos e falar sobre eles.
-Leve a sério os receios das crianças, tranquilize-as e dê-lhes muita atenção, conforto e carinho.
-As crianças não fingem nunca que estão receosas.
-Temem ficar sozinhas ou separar-se da família.
-Mesmo que seja necessário, em condições difíceis, procurar auxílio ou alojamento mantenha-as junto de si.
